Gratis levering vanaf €50

Woensdag 3 maart: Preischotel met gehakt

€ 13,00

Normaal zijn de meeste ovenschotels gemaakt met aardappelen. Om de koolhydraten te verminderen hebben we de aardappelen vervangen door zelfgemaakte bloemkoolpuree. Hierdoor bevat een portie slechts 9,6 gr koolhydraten. De bloemkoolpuree wordt bovenop de prei en kerrie-gehakt gesmeerd en krijgt in de oven een lekker knapperig korstje. Het verschil met normale aardappelpuree is bijna niet te proeven!

Voedingswaarden per portie:

Calorieën: 412
Vetten: 34.6
Koolhydraten: 9.6
Vezels: 5.0 
Eiwitten: 25.6